Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm: Làm thế nào để kết thúc tình trạng này?

Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm khiến nhiều ba mẹ lo lắng về sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Làm thế nào khắc phục và giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc? Ba mẹ hãy tham khảo thông tin về nguyên nhân, giải pháp cho tình trạng trẻ quấy khóc về đêm qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm

Trẻ thích nghi với môi trường sống sau sinh

Trẻ mới chào đời từ 0 – 3 tháng tuổi thường ngủ khoảng 12 – 18 tiếng/ ngày. Đây là điều rất bình thường tuy nhiên nhiều ba mẹ lo lắng khi bé “ngủ ngày cày đêm”. Việc bé sơ sinh khóc đêm, ngủ ngắn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ sau sinh do phải dậy nhiều lần về đêm để cho bé bú.

Trẻ sơ sinh thường quấy khóc về đêm

Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm nhưng vẫn bú đều đặn, cân nặng và chiều cao phát triển bình thường theo tiêu chuẩn, bé ngủ đủ 12 – 18 tiếng một ngày thì ba mẹ không cần quá lo lắng. Tình trạng quấy khóc có thể kết thúc sau 3 tháng, khi cơ thể bé đã thích nghi được với môi trường sống bên ngoài.

Hệ thần kinh căng thẳng

Hệ thần kinh của trẻ sơ sinh còn trong giai đoạn phát triển hoàn thiện vì một yếu tố nào đó mà bị kích thích gây nên chứng căng thẳng. Bé có thể quấy khóc, thức giấc vì một cử động, âm thanh, tiếng ồn, ánh sáng vào đêm.

Bú quá no hoặc quá đói

Từ 0 – 6 tháng tuổi, trẻ hoàn toàn sử dụng nguồn nuôi dưỡng chính từ sữa mẹ. Đặc biệt dưới 1 tháng tuổi, dạ dày của trẻ còn nhỏ, non nớt nên chỉ tiêu hóa sữa là chính. Việc tiêu hóa sữa cũng diễn ra nhanh nên trẻ có thể đói vào nhiều thời điểm ban ngày.

Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm có thể do bú mẹ chưa no trước khi bắt đầu giấc ngủ hoặc đang ngủ thì bị khát sữa.

Vấn đề bệnh lý

Các dấu hiệu sốt, đau đầu có thể cảnh báo các bệnh lý viêm đường hô hấp cấp, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa, rối loạn tiêu hóa… nguy hiểm hơn là viêm màng não, viêm não ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Những căn bệnh này là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ sâu giấc về đêm.

Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm do ốm sốt

Trẻ sơ sinh trong độ tuổi mọc răng, ngứa lợi sẽ có dấu hiệu sốt nhẹ từ 37,5 – 37,7 độ. Bé thường cáu kỉnh, quấy khóc về đêm.

Bên cạnh đó, chứng đổ mồ hôi trộm cũng là nguyên nhân trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm. Do hệ thần kinh thực vật của bé còn trong giai đoạn hoàn thiện, bé thích nghi với môi trường sống ngoài bụng mẹ sau lọt lòng. Do đó, mẹ cần để ý lau mồ hôi cho bé vào đêm, tránh mồ hôi lạnh ngấm vào cơ thể gây bệnh cảm lạnh hoặc khiến bé khó chịu, thức giấc.

Vấn đề vệ sinh

Làn da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, dễ bị mẩn ngứa, mề đay, rôm sảy, hăm tã nếu mẹ tắm rửa, vệ sinh cẩn thận vùng kín cho bé. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ cảm thấy khó chịu, quấy khóc nhiều về đêm.

Xử trí tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm

Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm là hiện tượng không đáng ngại ở giai đoạn 0 – 3 tháng tuổi khi trẻ vẫn bú tốt, ăn tốt, tăng trưởng cân nặng, chiều cao bình thường. Tuy nhiên ba mẹ có tạo cảm giác thoải mái cho trẻ đi vào giấc ngủ, bớt tỉnh giấc giữa đêm bằng một số biện pháp sau:

Khắc phục chứng đổ mồ hôi trộm

Đổ mồ hôi trộm sinh lý ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ có thể làm ướt lưng, ướt áo, nhiễm lạnh vào cơ thể trẻ. Thay vì mặc nhiều quần áo, ủ ấm bé quá kĩ càng làm tăng thân nhiệt, tăng tiết mồ hôi, mẹ hãy mặc quần áo vừa đủ, thông thoáng. Khi phát hiện áo bị ướt bởi mồ hôi, mẹ cần lau khô người và thay áo mới cho bé.

Mẹ có thể tham khảo Chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian hiệu quả cho trẻ sơ sinh để hiểu hơn về chứng đổ mồ hôi trộm và một số biện pháp điều trị hiệu quả.

Cho trẻ bú no trước khi ngủ

Mẹ nên cho trẻ bú no trước khi ngủ

Khi trẻ được bú mẹ đủ no sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ, bớt quấy khóc về đêm do đói hoặc khát sữa.

Tạo không gian ngủ thư giãn

Nhiệt độ phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh trong khoảng 28-29 độ. Mẹ cần duy trì nhiệt độ phòng thông thoáng, mát mẻ, hạn chế các yếu tố ánh sáng gay gắt hay tiếng động mạnh gây giật mình khiến trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm.

Vệ sinh sạch sẽ

Cách 2 – 3 tiếng mẹ cần phải kiểm tra tã, bỉm cho bé để tránh bỉm, tã tràn đầy gây cảm giác nóng, ngứa khó chịu hoặc hăm tã làm tổn thương làn da nhạy cảm của bé.

Hằng ngày, mẹ cũng cần chú ý vệ sinh khoang miệng cho bé sau mỗi lần bú để tránh các bệnh trắng lưỡi, tưa lưỡi khiến bé cảm thấy đau rát, khó chịu, quấy khóc.

Tắm rửa thường xuyên cho bé bằng lá thảo mộc như lá trà xanh, lá tắm của người Dao, lá đinh lăng… để bảo vệ làn da trắng hồng, diệt trừ vi khuẩn, nấm mốc.

Như vậy, có rất nhiều cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm ba mẹ có thể áp dụng để bé yêu ngủ ngon, giúp ích cho sự phát triển thể chất, trí tuệ. Sản phẩm lá tắm người Dao của Dao Healthy sẽ giúp bé yêu được thư giãn, sạch sẽ cả ngày, loại trừ vi khuẩn và tác nhân gây bệnh, mang đến giấc ngủ yên lành.