Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Thảo Mộc Trần Kim Huyền
Thảo Dược
Cao Ayofa
Kiến Thức
Liên hệLàm Thế Nào Để Bệnh Vảy Nến Không Tái Phát?
Vảy nến là căn bệnh da liễu mãn tính rất khó điều trị tận gốc. Tuy nhiên hiện nay người ta đã tìm ra các phương pháp phòng tránh có tác dụng hạn chế tối đa khả năng tái phát của bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 5 cách phòng tránh vảy nến tái phát đang được nhiều bệnh nhân áp dụng nhất.
Thứ nhất: Hãy nói không với chất kích thích
Khi bạn loại bỏ các chất kích thích mà tiêu biểu là: rượu chè, cafe, thuốc lá, rượu bia, ma túy,… ra khỏi cuộc sống thì tự nhiên sức khỏe sẽ “sang một trang mới”, tươi đẹp và tràn đời hứng khởi.
Tại sao các chất kích thích lại là nguyên nhân hình thành và tái phát bệnh vảy nến? Chất kích thích luôn là hung thủ tạo ra các rối loạn trong quá trình chuyển hóa hoocmon và trao đổi chất trong cơ thể, chính vì thế hãy loại bỏ những chất này ra khỏi cuộc sống của mình ngay nhé!
Thứ hai: Thường xuyên sử dụng thảo dược tự nhiên
Hãy tận dụng các loại thảo dược tự nhiên trong vườn nhà như: nha đam, lá lốt, lá chè xanh, cây lược vàng,… để điều trị và ngăn ngừa vảy nến tái phát luôn là một cách làm hữu hiệu. Sau khi các vết vảy nến được điều trị lành lặn và bạn thường xuyên sử dụng các thảo dược này để uống kết hợp với tắm rửa hàng ngày, chắc chắn sẽ hạn chế tối đa được khả năng bùng phát của bệnh.
Thứ ba: Hãy tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
Bạn có biết các hoạt động như: Yoga, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội… khi được luyện tập thường xuyên sẽ có tác dụng đáng kể trong việc cải thiện sức khỏe, trong đó có căn bệnh vảy nến không? Các nhà khoa học chứng minh rằng khi tham gia các hoạt động này cơ thể sẽ có những thay đổi tích cực như: tăng cường hệ miễn dịch, giải tỏa tình trạng stress, điều hòa nhịp tim, giảm thiểu các đau nhức xương khớp,…
Đối với những bệnh nhân mắc bệnh vảy nến, đặc biệt là viêm khớp vảy nến thì tập luyện thể dục thể thao luôn là một phương pháp điều trị và ngăn ngừa bệnh tốt nhất.
Thứ tư: Kiên trì sử dụng thuốc
Nhiều bệnh nhân thường chủ quan, khi thấy các vết thương do vảy nến gây ra đã lành lặn thì không dùng thuốc hoặc sử dụng không đều dẫn đến bệnh tái phát ở tình trạng nặng nề và khó cho việc điều trị hơn. Chính vì thế khi bác sĩ yêu cầu bạn thực hiện một phương pháp điều trị nào hãy tuân thủ tuyệt đối, kiên trì, nhất định sẽ giúp bạn đạt được những kết quả mong muốn, hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát.
Tham khảo : Damos Chính Hãng – Đẩy Lùi Viêm Da Cơ Địa, Vảy Nến, Á Sừng
Thứ năm: Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí
Chế độ ăn uống, học tập, làm việc và nghỉ ngơi là nhân tố quyết định hàng đầu đến quá trình điều trị cũng như khả năng tái phát của bệnh.
Đối với bệnh nhân mắc bệnh vảy nến bạn nên tăng cường các thực phẩm chứa rất nhiều chất xơ như: rau, củ, quả, cá hạt đậu nguyên cám,… đồng thời hạn chế được các thực phẩm chiên rán có hàm lượng chất béo cao sẽ giúp quá trình điều trị và ngăn ngừa đạt hiệu quả tốt hơn.
Ngoài ra hãy ngủ đủ giấc, giữ tâm trạng luôn thoải mái, lạc quan cũng là một yếu tố quan trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.
Trên đây là 5 thói quen bạn cần tạo lập để hạn chế tối đa khả năng tái phát của bệnh vảy nến. Tuy rằng đây là căn bệnh mãn tính khó điều trị dứt điểm, nhưng nếu bạn biết cách “kiểm soát” tình trạng bệnh của mình thì hoàn toàn có thể giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng của bệnh gây ra và hạn chế ở mức thấp nhất khả năng tái phát của bệnh vảy nến.
Thông tin người gửi
Chưa có bình luận nào !!!