Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì để thư giãn cơ thể

Chăm sóc sức khỏe hậu sản đúng cách để tinh thần và thể chất phục hồi nhanh chóng là mối quan tâm của các bà mẹ bỉm sữa. Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì? Dao Healthy sẽ chia sẻ cùng bạn phương thức tắm sau sinh khoa học, giúp tinh thần sảng khoái, nâng cao thể trạng.

Phụ nữ sau sinh nên tắm gội vào thời điểm nào?

Phụ nữ sau khi vượt cạn thì việc “kiêng cữ” vô cùng quan trọng để tránh những biến chứng hậu sản như ra máu, đổ mồ hôi liên tục, sức khỏe suy giảm… Theo quan niệm của người xưa, phụ nữ và trẻ em sau sinh phải ở cữ “3 tháng 10 ngày”. Về khoa học thì việc kiêng cữ này có thể thích hợp bởi người phụ nữ trải qua quá trình sinh nở vô cùng gian nan, chịu nhiều đau đớn, hao tổn thể lực. Thời gian ở cữ, hạn chế tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi trọn vẹn, tránh các vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập trong khi sức đề kháng chưa hồi phục.

Phụ nữ sau sinh cần được tắm gội

Trong thời gian kiêng cữ, phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì và vào thời điểm nào có sự khác biệt giữa người sinh thường và mổ đẻ. Như xưa, ông bà ta cho rằng người phụ nữ sau sinh phải sau 1 tháng mới được tắm gội. Nếu tiếp tục duy trì quan điểm này trong chăm sóc sức khỏe sinh sản ngày nay thì “phản khoa học”.

Thực tế trong quá trình sinh nở, mồ hôi tiết ra rất nhiều khiến cơ thể bí bách, khó chịu. Do đó ngay sau sinh, bà mẹ cần được bao khăn ấm để lau sạch mồ hôi khắp cơ thể.

Từ 4 – 6 tuần tử cung sẽ liên tục co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Nếu vùng kín không được vệ sinh sạch, thường xuyên sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, xâm nhập và gây bệnh phụ khoa cho người phụ nữ. Do đó, tắm gội đúng cách với lá tắm sau sinh rất cần thiết để làm sạch cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

Với phụ nữ sau sinh dù có vết thương tầng sinh môn hoặc âm đạo hay không đều cần phải vệ sinh sạch vùng kín 3 lần trong ngày vào các thời điểm sáng, trưa, tối bằng dung dịch nước muối hoặc thuốc tím pha loãng. Sau 3-4 ngày, phụ nữ sinh thường có thể tắm gội bằng nước nấu từ cây thuốc tắm cho bà đẻ để cơ thể không bị nhiễm lạnh và mắc các chứng hậu sản. Phụ nữ sinh mổ thì sau 5 – 7 ngày có thể tắm vì khoảng thời gian này vết mổ đã khô miệng và bớt đau đớn. Tuy nhiên cần phải tránh cho vết mổ tiếp xúc với nước trong khoảng 3 tuần.

Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì để thoát khỏi cảm giác bí bách, ngứa ngáy sau nhiều ngày nằm một chỗ. Từ xa xưa, ông bà ta đã truyền lại nhiều phương thức tắm với các loại thảo mộc tự nhiên thay vì sử dụng xà phòng tắm như ngày nay.

Những loại lá tắm tự nhiên tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh

Lá tắm cho bà đẻ rất gần gũi và dễ kiếm hiện nay như địa liền, gừng, lá tía tô, lá trầu không, mã đề…

Địa liền gừng gió không chỉ là bài thuốc giải cảm hiệu quả mà còn là bài thuốc tắm cho phụ nữ sau sinh tốt. Với tính cay nóng, địa liền kết hợp gừng sẽ làm ấm cơ thể, giúp chống lại sự xâm nhiễm của khí lạnh đối với phụ nữ sau sinh trong thời tiết lạnh giá.

Một số loại lá tắm dành cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì và tại sao nên chọn lá cây mã đề. Là một thảo mộc Đông y có dược chất kháng viêm, chống sưng, thông tiểu, giải độc rất tốt. Với những phụ nữ đẻ thường có vết thương tầng sinh môn hoặc đẻ mổ mà không được dùng thuốc kháng sinh trong thời gian cho con bú thì cây mã đề là lựa chọn nước tắm chống nhiễm trùng, chống viêm hiệu quả.

Cây nha đam có rất nhiều trong tự nhiên và là nguyên liệu chính để chế tạo mỹ phẩm làm đẹp da. Sử dụng nước nấu từ nha đam để tắm không chỉ giúp diệt khuẩn, se khít lỗ chân lông mà còn chống rạn da, làm mịn màng vùng da bụng cho bà mẹ sau sinh.

Sau sinh nên tắm lá gì để diệt khuẩn hiệu quả vùng kín. Thay vì lựa chọn rửa bằng dung dịch nước sát khuẩn hãy thử sử dụng nước lá trầu không. Với tính ôn, cay, hương thơm hắc tựa hương bạc hà, tắm lá trầu không sẽ giúp sát trùng, kháng viêm rất tốt cho vùng kín, giúp lỗ chân lông dưới da được thông mở để thư giãn tuyệt đối.

Tại sao nên chọn lá tắm của người Dao sau sinh

Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì và tại sao nên chọn lá tắm của người Dao sau sinh? Coi trọng yếu tố tự nhiên an toàn cho sức khỏe, lá tắm sau sinh của người Dao được chọn lọc từ 120 loại thảo dược, trong đó có 23 loại thảo dược quý hiếm hàng đầu dãy Hoàng Liên Sơn như trong công thức bí truyền của người Dao như cây Mật Gấu, cây Đìa Xia, cây Cơm Cháy, cây Cạnh Xí, cây Địa Zang Nhat, cây Mật Gấu,… Chính vì vậy, sử dụng nước nấu từ lá tắm của người Dao, phụ nữ sau sinh có thể cảm nhận được hiệu quả tức thì đối với tinh thần và sức khỏe như:

Cơ thể được thư giãn tuyệt đối, lá tắm của người Dao giúp thanh nhiệt, giải độc, thải độc tố qua da, lưu thông mồ hôi nhanh chóng.

Một số thảo dược trong bài thuốc lá tắm sau sinh của người Dao

Đẩy lùi các biến chứng hậu sản như tê bì chân tay, gai đốt sống cổ, đổ mồ hôi, rong huyết, chóng mặt, đau đầu…

Nếu bạn băn khoăn phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì để giảm căng thẳng, tránh trầm cảm thì lá tắm của người Dao là lựa chọn trải nghiệm tuyệt vời.

Các dược chất trong lá tắm của người Dao giúp giảm cơn đau do co thắt tử cung, làm sạch vùng kín, giảm tình trạng ứ đọng sản dịch, giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Nếu bạn vẫn lo ngại vấn đề phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì hãy đến với Dao Healthy để trải nghiệm lợi ích, hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe của sản phẩm lá tắm sau sinh của người Dao.